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道作 巨人アニメ好きです
2007 / 09 / 18 ( Tue )
健康診断の血液検査から糖尿病の疑いありと警告されました。そこで短期間のダイエ...
健康診断の血液検査から糖尿病の疑いありと警告されました。そこで短期間のダイエットプログラムを検討したのですが、客観的にみてどうでしょうか?仕事が忙しく、なかなかジムとかには通う時間がないので、食事療法を中心に無理なく血糖値を下げたいと思っています。また独身のため、食事はコンビニとか社食で済ませることが多いです。食事療法として、朝:おにぎり1個orサンドイッチ(250カロリー前後)昼:おにぎり+サラダ(300カロリー前後)夕:ダイエット食(300カロリー前後)たぶんきついと思うので週1ぐらいで夕食に普通の定食とかを食べる日を設定しようと思っています。また、お酒が好きなのでほんとは毎日飲みたいのですが、2日に1回にまず抑えようと思います。お酒はビール350ml1本+焼酎水割り2杯程度です。サウナが好きなので夕食前に近所の銭湯のサウナに行って、食欲を抑えようと思います。仕事中はブラックコーヒーか緑茶かノンカロリーコーラをよく飲んでます。タバコは吸わず、間食もあまり食べません。運動はしてませんが、会社に行くときに1.5kmほど歩いてます。これで1ヶ月ぐらい続けられたら、そこそこ成果はでるでしょうか?無理なく続けられる範囲でのご指摘をお願いします。(続きを読む)


家の中が片付けられません。以前は几帳面で、綺麗にしていたのですが、子供のいじ...
家の中が片付けられません。以前は几帳面で、綺麗にしていたのですが、子供のいじめとか、ママ友達との人間関係に疲れ、何もする気力が無いのです。ただ食事を作ったり、洗濯したり子供の世話をしたりと、必要に迫られて、毎日を送っています。自己嫌悪です。こんな状態からいつか抜け出せるでしょうか。(続きを読む)


20歳の娘を持つ母です。娘には将来同じ夢をもつ彼氏がいます。今同じ専門学校に通...
20歳の娘を持つ母です。娘には将来同じ夢をもつ彼氏がいます。今同じ専門学校に通い来年の就職先も同じところになる予定です。就職が決定したら同棲を考えているようです。お金を貯めたい。二人で暮らせば経済的なものが半分になる。もちろん先では結婚をかんがえている先方のご両親はうちが反対しなければOK。私も今の二人の関係には全く反対していませし、同じ独立するのならば合理的に考えて同棲もありかなとも思います。しかし、最終的にうまくいかなかった場合も考えてしまいます。皆さんはどう思われますか?(続きを読む)


先日、旦那の車に大きな傷がついていました。当て逃げにあったのです。傷の位置や...
先日、旦那の車に大きな傷がついていました。当て逃げにあったのです。傷の位置やヘコミ具合から会社のトラックにぶつけられたようです。車屋に持っていったところ、修理費は7万ぐらいかかるそうで・・・ぶつけた相手は分かるものの、会社の社長なのでさすがに言えないし、請求も出来ません。この場合やはり泣き寝入りするしかないですよね・・・皆さんだったらどうしますか?なにかいい方法はあるでしょうか?ぶつけられたのは先週の木曜あたりだと思います。時間もたってるので今更何か言っても...って感じもするんですけどね。(続きを読む)


日本語の中国語訳はこれで合ってますか?
日本語の中国語訳はこれで合ってますか?次の①~③の日本語を中国語に訳しなさい。①あと一ヶ月すると休みになります。②何か話したいことがありますか?③兄は部屋でテレビを見ています。④こんな簡単なことは子供さえ知っています。⑤少しお待ちください。彼はすぐ来ますから。⑥授業中は話してはいけません。以下は僕の答えです。①被再1个月于是休息。②有什么或者想说话的事吗?③哥哥正在房间看电视。④甚至小孩正知道作为这样的简单状态的事。⑤一点请等候。因为他立刻来所以。⑥在上课,里不可以说话。この答えで合っているでしょうか?分かる方、お願いします。説明もつけて頂けたら、ありがたいです。(続きを読む)



道作
北海道在住の野球解析家。巨人を分析.(続きを読む)


テジグ
キングジム テジグ; 機動戦士ガンダム ガンダムvsガンダム; サイン ヘレス テオドール Vシネマとは 岡崎礼 実録・籠寅三代目 合田幸一 ガンダムvsガンダム 道作 テジグ 機能性胃腸障害 fandango.co.jp スパムむすび セプテンバーバレンタイン 失恋の格言 ...(続きを読む)


世界陸上 大阪 400mH優勝はクレメント
ジョイナー・カーシーとドレクスラーのハイレベルの競り合いが懐かしい。 女子棒高跳びに女子三段跳びに女子ハンマーか。 これらの新しい種目、道作が古い人間であるせいかどれも違和感バリバリ。 女子長距離でさえ最初は違和感あったくらいなのだから。(続きを読む)


日本ハム、逆転勝ち=プロ野球・日本ハム−西武
日本ハム、逆転勝ち=プロ野球・日本ハム−西武 2007年9月7日(金) 22時1分 時事通信 日本ハムが逆転勝ち。1点を追う6回、稲葉の17号ソロで追い付き、7回にセギノールの適時打で勝ち越し。8回には森本の適時打で加点した。2番手武田久が5勝目、マイケル ...(続きを読む)


世界陸上 男子4継 日本5位
見事なレース振りだった。 米国のように国内予選一発選考で上位の4人で作る急造チームではなく(特に五輪)、よく練習しているチームはやはりバトンパスも安心して見ていられる。 それでも起こる「悲劇」。 日本女子4継の悲劇がそれだが、競歩の悲劇と ...(続きを読む)




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